Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2021
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 45,82g | Prot: 115,18g | Carbh: 105,21g.
Desayuno: Coffee with Milk, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake, Sports Research Collagen Peptides, Oatmeal. Almuerzo: Built Bar Raspberry Chocolate Creme, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Summer Squash , Mixed Salad Greens, Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Cena: Parmesan Cheese (Grated) , Cheese Biscuit, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Mexican chili, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Pasa Bocas / Otros: Carrots, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Harris Teeter Blueberries, Raspberries , Quest Vanilla Protein Shake , America's Choice Natural Walnuts, Part Skim Mozzarella Cheese. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana 1234
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