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体脂肪率20.9
筋肉量32.50
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43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1635 kcal
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Grasa: 72,10g | Prot: 111,63g | Carbh: 142,93g.
Desayuno: 井藤漢方製薬 オオバコダイエット, めかぶタレ付, ブロッコリ, 日本ハム ロースハム(スライス), クロワッサン, Meiji TANPACT ヨーグルト. Almuerzo: ゴールドジム プロテインクッキーバー, オーケーストア 数の子わさび, あんこ. Cena: ロイヤルホスト アンガスサーロインステーキサラダ. Pasa Bocas / Otros: ブルボン エリーゼ ホワイト, Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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