Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1829 kcal
|
Grasa: 94,90g | Prot: 110,43g | Carbh: 135,94g.
Desayuno: Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Бородинский, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Сыр Голландский, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, President Сыр Мягкий Brie, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Fish House Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Красновинной Заливке, Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Бородинский. Cena: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Яичница (с Целым Яйцом), Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Pasa Bocas / Otros: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Сыр Голландский, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Хлеб Бородинский, Оливье с Курицей, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|