Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1452 kcal
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Grasa: 49,59g | Prot: 124,58g | Carbh: 133,75g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Mamão Formosa, Clara de Ovo, Café (Infusão), Ovo Mexido. Almuerzo: Kenko Gergelim Branco Tostado, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Abóbora Cabotia, Rúcula, Tomates. Cena: Herbalife Nutrev, Herbalife Shake de Milho Verde. Pasa Bocas / Otros: Member's Mark Castanha de Caju, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Black Skull 100% Whey Protein, Uvas-Passas, Sabor da Terra Semente de Chia, Yorgus Yorgus Ultra Frutas Silvestres, Da Colônia Pasta de Amendoim, Black Skull 100% Whey Protein, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sil Sloboda
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