Diario de lonniehuffman, 03 ene. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021

82,0 kg Disminuído hasta ahora: 31,7 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2021:

1093 kcal

Grasa: 39,22g | Prot: 54,32g | Carbh: 127,92g. Desayuno: Blueberries, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal, Great Value 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Ritz Hint of Salt Crackers, Great Value Organic Ground Flax Seed , Red or Cayenne Pepper , Frank's Red Hot Sauce, Adams Diced Onion, Healthy Chili. Pasa Bocas / Otros: Peter Pan Creamy Peanut Butter. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana