Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1687 kcal
|
Grasa: 63,08g | Prot: 173,90g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: Герр Штрудель Штрудель Вишнёвый, Свинина Мраморная Сырокопченая, Карпаччо из Мяса Птицы, Сыр Легкий 30%, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пастрома из Индейки, Масло Сливочное 72,5%. Después del Desayuno: Курица Вареная, Майонез, Край Каравай Хлеб Тостовый, Макфа Вермишель Отварная, Жаркое из Свинины (Постное). Almuerzo: Краснобор Филейная Вырезка Индейки, Масло Сливочное 72,5%, Пастрома из Индейки, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Легкий 30%, Карпаччо из Мяса Птицы. Merienda: Творог Мягкий Нежный 0%, Сыр Мягкий Рикотта, Черная Смородина Замороженная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Мандарины. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Futurest
|