Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2013
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4324 kcal
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Grasa: 123,04g | Prot: 323,09g | Carbh: 528,82g.
Desayuno: Dried Prune, MHP Up Your Mass, Nulaid Egg Substitute, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Egg. Almuerzo: Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Garbanzo Beans (50% Less Sodium), Barley (Cooked), Olive Oil, Walnuts, Broccoli. Cena: Broccoli, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Pasa Bocas / Otros: Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar, Optimum Nutrition Glycomaize, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Flaxseed Seeds, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, Body Fortress 100% Glutamine Powder, MusclePharm Assault - Fruit Punch. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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