Diario de AlvarOrtega, 04 ene. 21

posnavidades
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
2354 kcal Grasa: 97,63g | Prot: 133,15g | Carbh: 238,20g.   Almuerzo: Wetaca Lentejas Estofadas con Chorizo, Entrepinares Queso de Oveja Curado. Cena: Cebollas, Hacendado Longaniza de Pollo Fresca, Hacendado Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Nuestra Señora del Carmen Miel de Caña, Aguacate, Pan de Espelta, Clavileño Chocolate 60%, Kinder Bueno, Hacendado Yogur Soja Frutas del Bosque, DIA Cortezas de Cerdo. más...
1908 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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