Diario de NViey, 04 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
79,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1053 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 62,02g | Carbh: 92,06g.   Desayuno: Tarta de Jamón y Queso. Almuerzo: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida, Consomé de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Integral (60g). más...
1941 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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