Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 20,0 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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975 kcal
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Grasa: 45,63g | Prot: 35,67g | Carbh: 117,21g.
Desayuno: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Bariatric Advantage Multi Vitamin, Vitamin Shoppe Vitamin D3, Spring Valley Vitamin E 200 IU. Almuerzo: Marketside Roasted Chicken Breast, Carrots, Denny's Fresh Sautéed Zucchini & Squash, Rosarita Refried Beans. Cena: Great Value Cheddar Cheese Baked Snack Crackers, Great Value Deluxe American Cheese, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread, Tomato Soup. más...
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2785 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tienda de Comestibles - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de JovialJ
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