Diario de Leni Liu Cing Link, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
65,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1015 kcal Grasa: 28,01g | Prot: 17,59g | Carbh: 172,74g.   Desayuno: Bimoli Minyak Goreng, Seledri, Kecap Asin (Kedelai), Sohun Kaca Sohun, Tomat Merah, Kentang Rebus, Nasi Putih. Almuerzo: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Seledri, Telur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Sohun Kaca Sohun. más...
1591 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


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