Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2146 kcal
|
Grasa: 62,06g | Prot: 123,64g | Carbh: 280,05g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Almuerzo: Jugo de Mandarina, Concha, Sánduche de Jamón , Santa Clara Leche Entera, Metco Azucar BC. Cena: Lala Leche Deslactosada Light, Tortillas de Maíz, Brócoli, Champiñones, Cebollas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Isadora Frijoles Refritos Negros, Cacahuates, Capuchino. Pasa Bocas / Otros: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Kellogg's Corn Pops, Metco Azucar BC, Lala Leche Deslactosada Light. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|