Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 45,18g | Prot: 74,91g | Carbh: 176,99g.
Desayuno: Quest Mint Chocolate Chunk Protein Bar, Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk. Almuerzo: Bare Naked Heavenly Chocolate Granola, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie. Cena: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Beef Stock, Sour Cream, Beef, Veal and Pork Meatballs, Pennsylvania Dutch Kluski Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, Almonds . más...
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1908 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Revaudrey
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