Diario de katiabecerrakon, 05 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
56,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2021:
1918 kcal Grasa: 70,63g | Prot: 90,83g | Carbh: 234,73g.   Desayuno: Vino Tinto de Mesa, Curry en Polvo, Pan Dulce, Bionda Requeson, Cerezas, San Marcos Leche Entera. Almuerzo: Libanius Jocoque Seco Natural , Salmón, Pepino (con Cáscara), La Huerta Rajas Poblanas, Apio, Betabel, Lechuga, Maille Dijonnaise, Aceitunas Verdes Rellenas, Aguacate, Kikkoman Salsa De Soya, La Huerta Combinado Primavera. Cena: Pastel Blanco Escarchado (Receta Casera o Comprada), Hershey's Cocoa 100% Natural, San Marcos Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Clásico, San Marcos Leche Entera. más...
1415 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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