Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 66,68g | Prot: 95,61g | Carbh: 102,67g.
Desayuno: CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Cooked Rice, Cooked Carrots, Pork Chop. Almuerzo: CHEN Queso Rallado Mezcla Mexicana, Mission Tortillas de Maíz Blancas , Puerto Rican Style Chicken Fricassee (Fricase De Pollo). Cena: Mixed Vegetables (Frozen), Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Apple. más...
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1484 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaarecycardenas
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