Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2021
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 43,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 72,15g | Prot: 73,87g | Carbh: 17,32g.
Almuerzo: Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Lettuce, Boiled Egg, Turkey Burger, Zucchini , Cooked Asparagus (from Fresh). Cena: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Calavo Avocado, Sweet Italian Turkey Sausage, Extra Virgin Olive Oil, Onions. Pasa Bocas / Otros: Aquafina Water (16.9 oz). más...
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2579 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de StaceySlim
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