Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2021
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95,0 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 138,67g | Carbh: 303,05g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Jugo de Naranja, Torti Regias Delgaditas. Almuerzo: Jugo de Naranja, Verduras Mixtas (Sólidas y Líquidas, Enlatadas), Pescado Plancha, Arroz Blanco. Cena: Tamal. más...
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Ganando 5,0 kg a la Semana
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