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06 ene. 21
Diario de jimmiepop, 06 ene. 21
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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2021
93,3 kg
Disminuído hasta ahora:
2,8 kg
.
Aún para ir:
9,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 enero 2021:
3362 kcal
Grasa: 207,14g | Prot: 189,09g | Carbh: 182,31g.
Almuerzo:
Butter (Salted) , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Hard Rolls (Includes Kaiser) .
Pasa Bocas / Otros:
Whole Milk, Great Value Shredded Wheat Cereal, Hard Rolls (Includes Kaiser), Butter (Salted).
más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Let's go! #getserious #mindset #grindtime
06 ene. 21 por el miembro:
jimmiepop
lets go....
06 ene. 21 por el miembro:
wannabhealthier
👊
06 ene. 21 por el miembro:
moopie321
👍🏾🙌🏾
06 ene. 21 por el miembro:
adefwebserver
Nice drop!!!
06 ene. 21 por el miembro:
John10251
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