Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2013
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75,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3551 kcal
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Grasa: 107,89g | Prot: 165,96g | Carbh: 473,73g.
Desayuno: Corn Flakes, Leche Desnatada con Calcio, Salami Extra, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Manzana, Néctar Naranja, Jamón Serrano, Huevo, Claras de Huevo, Pan de Molde sin Gluten. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada). Cena: Gelatina sin Azucar, 100% Whey Gold Standard, Platano, Jamón Serrano, Pan de Molde sin Gluten. Pasa Bocas / Otros: Patatas Fritas (Pequeñas), Pechuga Fileteada de Pollo, Pan de Molde sin Gluten, Salchichas Vienas con Queso, Arroz Blanco, Pechuga Fileteada de Pollo. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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