Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
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55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1359 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 89,67g | Carbh: 108,21g.
Desayuno: 水. Almuerzo: セブンイレブン 鉄板焼ハンバーグ, 卵, セブンイレブン ほうれん草とベーコンのサラダ, セブンイレブン あさりスープのボンゴレパスタ. Cena: 野菜, 植物油, トップバリュ シーフードミックス, 豚モモ肉, ごぼう, タカノフーズ 納豆, しらたき. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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