Diario de Angel Hdz 16, 07 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2021
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2021:
1640 kcal Grasa: 49,32g | Prot: 130,28g | Carbh: 181,28g.   Desayuno: Nopales, Soja Texturizada, Frijoles Negros, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Almuerzo: Patatas Cocidas, Chayote, Calabaza, Espinacas, Great Value Mezcla California, Lala Queso Panela, Tortilla de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Pan Integral, McCormick Mermelada de Frutos Rojos sin Azúcar Adicionada, Aladino Crema de Cacahuate, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed, HEB Almondmilk, La Pastora Té de Manzanilla, AdeS Leche de Soya, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, Durazno, Papaya, Galletas de Avena (con Pasas). más...
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