Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2013
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2763 kcal
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Grasa: 134,55g | Prot: 112,90g | Carbh: 267,62g.
Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Magerost kylling Kavli 10g, Knekkebrød Havre Wasa 19g. Cena: Sjokolade Fylt Sitron&ingefær Premium Freia 150g, Rislunsj Tine bringebær, Kylling 220g, O'Boy original, Melk lett Q 3dl. Pasa Bocas / Otros: Riskaker First Price, peanøttsmør 10g. más...
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3349 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 33 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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