Diario de ErdbeerElfe, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
70,6 kg Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
2308 kcal Grasa: 133,57g | Prot: 83,20g | Carbh: 177,73g.   Desayuno: Gurke (Geschält), REWE Mini Mozzarella, Kirschtomaten, Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Eiersalat, Räucherlachs, Butter, Walnussbrötchen. Almuerzo: Lasagne mit Fleisch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Edel Vollmilch Ganze Nuss, Ferrero Mon Chéri, Kinder Riegel Dark & Mild, Duplo Duplo. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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