Diario de ramblemanje, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
2715 kcal Grasa: 159,26g | Prot: 142,49g | Carbh: 201,70g.   Desayuno: Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Almuerzo: Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count), Chick-fil-A Fries (Small). Cena: Butter , Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Beef Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Jell-O Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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