Diario de NViey, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1513 kcal Grasa: 67,42g | Prot: 56,27g | Carbh: 171,63g.   Desayuno: Avena 1 Oats, Yoplait Yoghurt Natural, Papaya, Manzana Roja. Almuerzo: Arroz Blanco, Carne de Cerdo Molida (Cocida), Doña Tota Rajas Con Queso y Elote. Cena: Lala Queso Fresco Desmoronable, Calabacitas a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Kinder Delice. más...
1922 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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