Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 32,65g | Prot: 80,81g | Carbh: 191,36g.
Desayuno: Alteza Fat Free Yogurt, Bran Flakes, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Gala Apples. Almuerzo: Green Olives, Waitrose Pickled Gherkins, El Pozo Bien Star Jamon Cocido Extra, Tea with Skimmed Milk, Masymas Edam Light, Hovis Wholemeal Bread. Cena: Hovis Wholemeal Bread Medium, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Green Peas (Frozen), Carrots, Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Tea with Skimmed Milk, Alteza Magdalenas Redondas, Pineapple (Drained, Juice Pack, Canned), Tea with Skimmed Milk, Alteza Galletas Maria Integrales, Herbal Tea. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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