Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2571 kcal
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Grasa: 88,40g | Prot: 90,45g | Carbh: 378,60g.
Desayuno: 귤, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 귤, 찐옥수수, 꿀, 삶은 계란, 이즈니 이즈니 무염버터, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. Almuerzo: 대파, 달걀, 연어구이, 김치, 밥, 오뚜기 진라면순한맛. Cena: 귤, 찐옥수수, 상하목장 유기농 저지방 우유, 귤, 꿀, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐고구마, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드. Pasa Bocas / Otros: 귤, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 혼합 견과류, 건포도, 상하목장 유기농 저지방 우유. más...
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1632 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de hobodon (호주부)
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