Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2013
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104,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 29,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2054 kcal
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Grasa: 94,61g | Prot: 73,54g | Carbh: 224,40g.
Desayuno: Milk Chocolate, Nescafe Cappuccino, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf, Sunflower Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almuerzo: Cheese Sandwich, Hummus, Whole Wheat Crackers. Cena: Nando's Chicken Livers, Milk Chocolate, 2% Fat Milk (Semi-Skimmed Milk), Coffee with Milk and Sugar. más...
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2842 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jespes26
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