Diario de Griff78, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
116,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
1080 kcal Grasa: 42,90g | Prot: 32,38g | Carbh: 140,26g.   Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Scrambled Egg , Warburtons Toastie, Lurpak Spreadable Lightest. Almuerzo: Dolce Gusto Cappuccino, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Belvita Breakfast Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, Walkers Quavers (16g), Walkers Wotsits (16.5g), Clementines . más...
Perdiendo 3,3 kg a la Semana

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