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merry mel
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09 ene. 21
Diario de merry mel, 09 ene. 21
Perfil de merry mel
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hooray this has to continue. AND IT WILL.
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
2,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2021:
875 kcal
Grasa: 39,36g | Prot: 42,26g | Carbh: 94,25g.
Desayuno:
Bananas, Tea with Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge.
Almuerzo:
Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Sainsbury's Jazz Apples.
Cena:
Nescafe Caramel Latte, Carrot Soup.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Cottage Cheese, Sliced Ham, Tea with Skimmed Milk.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Well done Merry Mel 👍
09 ene. 21 por el miembro:
Dave 10
Hi Dave10, thanks how are you? I'm good. I think my weight has only gone down because I'm not eating Christmas and New Year food. But now I need to be careful because my weight wizzes up very quickly. Still onward an downwards we go.. Good luck on your journey. Merrymel
09 ene. 21 por el miembro:
merry mel
I'm great thanks Merry Mel. And good luck to you too.
09 ene. 21 por el miembro:
Dave 10
Well done Mel 💕
10 ene. 21 por el miembro:
Nutricali
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