Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 96,79g | Prot: 167,25g | Carbh: 77,33g.
Desayuno: Morangos, Quaker Farelo de Aveia, Elegê Leite Semidesnatado. Almuerzo: Cenouras, Beterrabas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peito de Frango. Cena: New Millen Whey Protein Complex. Pasa Bocas / Otros: Batata Doce, Alface, Peito de Frango, Pasta de Amendoim Duo, Ovo, Pasta de Amendoim Duo, Ovo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vinicius Souza
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