Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3215 kcal
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Grasa: 105,35g | Prot: 195,47g | Carbh: 366,76g.
Desayuno: Kellogg's Cereal Churros, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Metco Azucar BC, Chocolate, Santa Clara Leche Light. Almuerzo: Bolillo, Marinela Triki Trakes, Concha, Santa Clara Leche Light, Huevo, Chilaquiles. Cena: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Refritos Negros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light. Pasa Bocas / Otros: Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Huevo, Arroz Blanco, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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