Diario de yohoyoh, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
110,3 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 24,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
1335 kcal Grasa: 31,65g | Prot: 145,94g | Carbh: 109,56g.   Cena: Fazer Amica Lihakeitto, Fazer Amica Lihakeitto, Fazer Amica Lihakeitto, Fazer Amica Lihakeitto, Kantolan Kaurakeksi, Deer Meat (Cooked, Roasted) , Deer Meat (Cooked, Roasted) . más...
2791 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 47 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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