Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2334 kcal
|
Grasa: 83,04g | Prot: 90,54g | Carbh: 206,16g.
Desayuno: ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ご飯, 無印良品 キーマカレー, 丸大食品 あらびきウインナー. Almuerzo: 丸大食品 あらびきウインナー, 無印良品 キーマカレー, オーマイ パスタ. Cena: 国分 缶つまプレミアム かき, 鶏のから揚げ, セブンイレブン 野菜さつま, 日本酒, ローソンセレクト 子持ちししゃも. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|