Diario de MONSHERRI, 03 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
74 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 14 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2015:
1763 kcal Grasa: 60,95g | Prot: 74,13g | Carbh: 294,23g.   Desayuno: NATURE's HEART COCONUT MILK NATURE's HEART, Kirkland Signature Leche de Soya, Branli Granola Baja en Grasa, Manzana Golden. Almuerzo: Chayote, Zanahoria Cocida, Caldo de Pollo, Sandía, Tortillas de Maíz, Aguacate, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Cena: D'Gari Gelatina de Agua, Hellmann's Aderezo de Mayonesa Light, Tuny Atun Aleta Amarilla en Agua, Sanissimo Salmas Azules. Pasa Bocas / Otros: Caramelo Masticable, Helado de Fruta, Ciruelas Deshidratadas, Semillas Secas de Chía, Miel, Papaya, Kirkland Signature Leche de Soya, Sandía, Kellogg's Barra Special K Pay de Queso. más...
2121 kcal Ejercicio: Saltar la Cuerda - 4 minutos, Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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