Diario de Sarafinia, 10 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2021
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 16,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2021:
937 kcal Grasa: 39,08g | Prot: 83,12g | Carbh: 61,43g.   Desayuno: Knorr Hollandaise Sauce Mix, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Fried Egg, Great Value Baked Ham, Alpine Fresh Blueberries. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Spectrum Chia Seeds, Spectrum Chia Seeds. Cena: Cooked Mushrooms (from Fresh), Marketside New York Strip Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Pasa Bocas / Otros: America's Choice Natural Almonds. más...
peso estable

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