Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 112,56g | Prot: 101,84g | Carbh: 76,27g.
Desayuno: Pirkka Кофе Молотый, Зеленый Листовой Салат, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком. Almuerzo: Лента Салат Крабовый, Свинина Тушеная, Говядина Тушеная, Лента Шашлык из Индейки, Компот из Сухофруктов. Cena: Яичный Омлет. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Велком Колбаса Кальяри, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельные Чипсы, Папа Может Колбаса Мясная Вареная. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Приглашаю всех желающих похудеть в БЕСПЛАТНЫЙ чат СТРОЙНЯШЕК 👯♂️
Что вы получите? 💌
1️⃣ Вкуснейшие пп рецепты
2️⃣Мотивация и поддержка
3️⃣Дружная атмосфера
4️⃣Полный заряд энергии
5️⃣Советы по ПП
Мы с девочками ждём именно тебя 💥
✔️ДЕЙСТВУЙ и Начни менять свою жизнь сегодня, прямо сейчас ✔️
Пиши мне в вацап по номеру 89241597252
Реализуй свою мечту, стань красивее и изящней 🥗🤗
10 ene. 21 por el miembro: lenavasil2004
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|