|
Hey 😁👌👍 für 4,5 Wochen nicht tracken ( zwischendurch auch mal 75-77 kg) 🥳
Auf auf zum ersten Arbeitstag in diesem Jahr
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 20,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1101 kcal
|
Grasa: 46,33g | Prot: 47,35g | Carbh: 115,49g.
Desayuno: Culinessa Champignon Pastete, Arla Kærgården Ungesalzen, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leerdammer Caractère. Almuerzo: Spiegelei, Boulette, Gut & Günstig Sandwichtoast, Beste Ernte Erbsen mit Pariser Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
Man kann Dein Nummernschild lesen, wenn Du lieber anonym bleiben möchtest, nimm es lieber raus. Fall es Dich nicht stört lösche ich die Nachricht gerne raus, liebe Grüße
11 ene. 21 por el miembro: schlankin2024
|
schlankin2018 😘😘😘 danke für Deinen Hinweis, aber es stört mich nicht. Fahre ja auch mit Nummernschild herum 😉. Aber du hast Recht, manche mögen es nicht. Musst aber trotzdem nicht löschen 😀
11 ene. 21 por el miembro: Triquetra85
|
11 ene. 21 por el miembro: Triquetra85
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Triquetra85
|