Diario de TonyFar, 14 oct. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2013
97,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2013:
776 kcal Grasa: 24,94g | Prot: 67,58g | Carbh: 68,60g.   Desayuno: Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett. Almuerzo: Tunafish in oil Eldorado, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Knekkebrød Havre Wasa 19g, peanøttsmør 10g. más...
2637 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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