Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1289 kcal
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Grasa: 59,92g | Prot: 106,31g | Carbh: 91,69g.
Desayuno: Té Verde, Swan Jamón de Pavo Virginia, Huevo, Miel, Apio, Piña, Espinacas, Naranjas, Nopales. Almuerzo: Chile Serrano, Limón, Aguacate, Fresas, Lechuga, Tocino, Camarones al Horno o a la Parrilla. Cena: Manzana. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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