Diario de azuaraed, 11 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2021
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2021:
1927 kcal Grasa: 122,22g | Prot: 85,55g | Carbh: 136,66g.   Desayuno: Huevos con salchicha, Café. Almuerzo: Ensalada rusa, Pastel de Carne. Cena: Nopalia Churritos de Nopal, Tacos de plátano con chorizo. Pasa Bocas / Otros: Sandwich crema de cacahuate 5 gms y medio plátano, Café. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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