Diario de roberto_DIESEL, 12 ene. 21

F 25.7
W 52
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
3308 kcal Grasa: 113,72g | Prot: 165,04g | Carbh: 400,94g.   Desayuno: Cannella, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Vaniglia, Fin Carrè Cioccolato Fondente 74%, Crownfield Fiocchi d'avena. Almuerzo: La Casina Saltimbocca, Melanzana, Peperoni, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino . Cena: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Pepe Nero, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Fragola, Pavesini Pavesini, Banana. más...
334 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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