Diario de Mauricioz, 12 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 11,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2021:
528 kcal Grasa: 14,67g | Prot: 49,17g | Carbh: 53,94g.   Almuerzo: Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Frijoles Cocidos, Herdez Granos de Elote , Pimientos Verdes, Manzana, Queso Parmesano (Rallado), Espinacas, Pilgrim's Pechuga Empanizada Picante, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero, Arándanos, Almendras, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). más...
437 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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