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Promedio no confio en la bascula
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 84,97g | Prot: 61,20g | Carbh: 320,30g.
Desayuno: Manzana, KFC Biscuits Bisquete Bisquet Biscocho, Tuna, Tuna, Plátano, Plátano. Almuerzo: Noche Buena Queso Manchego, Gamesa Saladitas, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), McCormick Aderezo Estilo Mil Islas, Aguacate, CHEN Queso Oaxaca, La Huerta Combinado De Vegetales, Barilla Tortiglioni, Kraft Mayonesa, Doña María Salsa Chipotle Lista para Guisar. Cena: Tortillas de Maíz, Yoplait Yoghurt Natural. Pasa Bocas / Otros: Marinela Polvorones. más...
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3011 kcal
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Ejercicio:
Ver Television - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tolucaweb
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