Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2021
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 35,28g | Prot: 30,66g | Carbh: 141,12g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada, Yoplait Yoghurt Natural, Hojuelas de Avena, Plátano. Almuerzo: Arroz Blanco, Tortillas de Maíz, Aguacate, Papa, Carne de Res, Adobo. Cena: Danone Danup Fresa. Pasa Bocas / Otros: Pronto Flan con Caramelo. más...
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1810 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mery.000
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