Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2013
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4153 kcal
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Grasa: 115,51g | Prot: 305,82g | Carbh: 484,98g.
Desayuno: Bananas, Egg, Sprouts Farmers Market Steel Cut Oats, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Nulaid Egg Substitute, MHP Up Your Mass. Almuerzo: Lightlife Foods Organic Tempeh - Soy, S&W Low Sodium Black Beans, Broccoli, Walnuts, Olive Oil, Quinoa (Cooked), Minced Garlic. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Beyond Meat Chicken-Free Strips Grilled, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Dried Prune, MuscleTech Nitro Tech Performance Series, MusclePharm Assault - Fruit Punch, Flaxseed Seeds, Lucerne 1% Lowfat Cottage Cheese, Kirkland Signature Fish Oil Omega 3, Body Fortress 100% Glutamine Powder. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jbheath
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