Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1405 kcal
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Grasa: 28,11g | Prot: 131,11g | Carbh: 154,80g.
Desayuno: Metco Azucar BC, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Kellogg's Zucaritas (30g). Almuerzo: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Huevo, Jitomate, Santa Clara Leche Light, Metco Azucar BC. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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