Diario de krisnat26, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
65,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
960 kcal Grasa: 25,87g | Prot: 54,14g | Carbh: 136,31g.   Desayuno: Chile Serrano, PAM Aceite de Oliva, Manzana Verde, Jitomate, Cebollas, Ejotes, San Juan Claras de Huevo, Svetia Stevia, Café. Almuerzo: Agua de Jamaica, Limón, Cebollas, Aguacate, Arroz Blanco, Zanahoria, Chayote, Papa Cocida, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Caldo de Pollo. Cena: Café, Svetia Stevia, Salsa de Tomate, Lala Panela Light, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Cebollas, Susalia Totopos. Pasa Bocas / Otros: Gamesa Galletas Marias. más...
Perdiendo 2,0 kg a la Semana

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