Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 43,49g | Prot: 52,55g | Carbh: 110,56g.
Desayuno: Chile Serrano, Cebolla Frita, Jitomate, Papas Salteadas, Chorizo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Clara de Huevo, Café, Pastel de Zanahoria Glaseado, Agua. Almuerzo: Tortilla de Maíz, Kirkland Signature Pechuga de Pollo Sazonada y Rostizada, Espagueti con Salsa de Pasta Marinera, Guacamole con Tomate y Pimientos de Chile. Cena: Té sin Azúcar, Panettone. Pasa Bocas / Otros: Pistachos Secos Tostados (sin Sal), Té sin Azúcar, Mandarinas, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Member's Mark Nueces. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 35 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karla_s2899
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