Diario de Sarafinia, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
77,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
1011 kcal Grasa: 46,69g | Prot: 67,93g | Carbh: 84,06g.   Desayuno: Great Value Half & Half, Green Giant Hass Avocado, Bob's Red Mill Chia Seed, Hydroxycut Lean Protein Shake, Blueberries. Almuerzo: Honeycrisp Apples, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Bertolli Olive Oil, Great Value Fine Red Wine Vinegar, Double Diamond Farms Mini Cucumbers, American Value Green Beans (Canned), Wal-Mart Top Sirloin Steak. más...
peso estable

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